LEBENSKLANG
Birgit Doeubler
Frische Luft für
frische Ideen:
Lass uns losgehen!
BERATUNG IN BEWEGUNG
Auf einem Spaziergang kommunizieren die Hirnhälften deutlich besser als im Sitzen. Der gesamte Organismus wechselt in einen Zustand von Sicherheit und Selbstregulation. Studien belegen:
Walk & Talk sorgt für
- die Entspannung deines Nervensystems
- weniger Stress im System (Cortisolspiegel sinkt)
- die Stärkung deines Immunsystems
- das Freisetzen von Endorphinen (Glückshormonen)
- kreativeres Denken, leichteres Lernen
Fragen & Antworten
Wo gibt es
Walk & Talk?
Aktuell biete ich
Walk & Talk in
Wismar, Schwerin
und Ratzeburg an.
Wie lange sind
wir unterwegs?
Ein Walk & Talk - Termin
dauert zwischen
60-90 Minuten,
abhängig vom Thema.
Wie häufig
gehen wir los?
Walk & Talk kann einmalig
(z.B. als Auftakt zur Onlineberatung) oder
mehrmals gebucht werden.
Was sagen
die anderen?
Nichts! In der Regel werden
wir als Spaziergänger
wahrgenommen, die in
ein Gespräch vertieft sind.
Wie ist das mit
der Kondition?
Wir gehen auf ebenen,
bekannten Wegen.
Unterwegs passe ich mich deinem Tempo an.
Und wenn
es regnet?
Bei leichten Schauern halten
uns Schirme trocken.
Ist Dauerregen zu erwarten,
finden wir einen neuen Termin.
